{"id":3197,"date":"2017-01-23T13:16:48","date_gmt":"2017-01-23T12:16:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/?p=3197"},"modified":"2020-02-13T15:41:15","modified_gmt":"2020-02-13T14:41:15","slug":"hormoon-disbalans-test","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/","title":{"rendered":"Gratis hormoon disbalans test + oplossingen van de hormooncoach"},"content":{"rendered":"<p>De hormoon disbalans test is gemaakt voor mensen die vermoeden dat hun hormonen uit balans zijn. Hormonen raken door drie belangrijke factoren uit balans, dit zijn voeding, training en stress. De hormoonhuishouding\u00a0is verstoort,\u00a0als er te weinig hormonen worden aangemaakt of teveel. Verder moeten hormonen altijd in een specifieke verhouding tot elkaar staan. Zodra de verhoudingen niet meer kloppen, ontstaan specifieke klachten die horen bij de disbalans van de betreffende hormonen. Daar gaat de hormoon disbalans test over.<\/p>\n<h2>Hormonen<\/h2>\n<p>Hieronder noem ik zes verschillende hormonen die (ten opzichte van elkaar) verstoord kunnen raken. Ik noem de symptomen, de oorzaak van de disbalans en wat je ertegen kunt doen.<\/p>\n<h3>Te weinig schildklierhormoon<\/h3>\n<h4>Symptomen<\/h4>\n<ul>\n<li>Obstipatie (verstopping in de darm)<\/li>\n<li>Vocht vasthouden<\/li>\n<li>Gewrichtspijn\/spierkrampen<\/li>\n<li>PMS klachten<\/li>\n<li>Lage lichaamstemperatuur (<a href=\"https:\/\/rinekedijkinga.nl\/veelgestelde-vragen\/zelftesten\/barnes-temperatuurtest.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">doe de Barnes-test<\/a>)<\/li>\n<li>Een opgezette schildklier (krop in de hals)<\/li>\n<li>Hoofdpijn<\/li>\n<li>Dikke tong<\/li>\n<li>Droge of ruwe huid<\/li>\n<li>Slechte doorbloeding: bleke huid, spataderen, couperose, bleke lippen, dikke oogleden, gezwollen enkels, handen en gezicht<\/li>\n<li>Nagels bros en langzaam groeiend<\/li>\n<li>Eelt met oranje\/gele kleur op de voetzolen en handen<\/li>\n<li>Wallen onder de ogen<\/li>\n<li>Dun, breekbaar haar<\/li>\n<\/ul>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Als je je herkent in drie of meer symptomen, dan scoor je negatief op de hormoon disbalans test wat betreft de schildklier. Je\u00a0hebt dan mogelijk een tekort aan schildklierhormoon. Een opgezette schildklier en een lage lichaamstemperatuur zijn belangrijke indicaties.<\/p>\n<h4><strong>Oorzaken<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Teveel stress<\/li>\n<li>Auto-immuunziektes zoals de ziekte van Hashimoto<\/li>\n<li>Veroudering<\/li>\n<li>Erfelijke aanleg<\/li>\n<li>Een tekort aan jodium<\/li>\n<li>Teveel sporten<\/li>\n<li>Veel te weinig koolhydraten eten<\/li>\n<li>Amalgaamvullingen in het gebit<\/li>\n<li>Teveel koffie drinken<\/li>\n<li>Te lage groeihormoon- en testosterongehaltes<\/li>\n<li>Te weinig calorie\u00ebn eten<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Remedie<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Zorg ervoor dat je voldoende eet<\/li>\n<li>Sport kort en intensief<\/li>\n<li>Drink zo weinig mogelijk koffie<\/li>\n<li>Beperk stress en zorg voor voldoende ontspanning<\/li>\n<li>Eet voldoende koolhydraten<\/li>\n<li>Neem in overleg met een <a href=\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/over-mij\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">deskundige<\/a> tyrosine, jodium, B-vitamines, zink en vitamine C<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Teveel cortisol (stresshormoon)<\/h3>\n<h4>Symptomen<\/h4>\n<ul>\n<li>Buikvet en\/of vet op de bovenarmen<\/li>\n<li>Bijna nooit of nooit verkouden<\/li>\n<li>Laag libido<\/li>\n<li>Schommelingen in de bloedsuikerspiegel<\/li>\n<li>Slaapproblemen<\/li>\n<li>Hoge bloeddruk<\/li>\n<li>Bol gezicht<\/li>\n<li>Dunne, rimpelige huid<\/li>\n<li>Dunne haren<\/li>\n<li>Verlies van spiermassa<\/li>\n<\/ul>\n<p>Als je je in drie of meer symptomen herkent, dan scoor je negatief op de hormoon disbalans test wat betreft cortisol. Je hebt dan mogelijk een te hoge cortisol-aanmaak.<\/p>\n<h4>Oorzaken<\/h4>\n<ul>\n<li>Teveel stress<\/li>\n<li>Te weinig slaap en ontspanning<\/li>\n<li>Te weinig testosteron<\/li>\n<li>Overtraining<\/li>\n<li>Te hoge suiker- en koolhydraat-inname<\/li>\n<li>Allergie\u00ebn<\/li>\n<li>Te weinig vet eten<\/li>\n<li>Onvolwaardige voeding<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Remedie<\/h4>\n<ul>\n<li>Beperk stress en zorg voor voldoende ontspanning<\/li>\n<li>Sport kort en intensief<\/li>\n<li>Eet minder suiker en koolhydraten<\/li>\n<li>Eet voldoende vet<\/li>\n<li>Doe een allergietest<\/li>\n<li>Eet gezond<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Te weinig cortisol<\/h3>\n<h4>Symptomen<\/h4>\n<ul>\n<li>Niet meer goed kunnen omgaan met stress<\/li>\n<li>Slaapproblemen, moeite met slapen en opstaan<\/li>\n<li>Ongeduldig<\/li>\n<li>Last van ontstekingen<\/li>\n<li>Laag libido<\/li>\n<li>Licht in het hoofd<\/li>\n<li>Nervositeit<\/li>\n<li>Donkere kringen onder de ogen<\/li>\n<li>Geheugenproblemen<\/li>\n<li>Algehele zwakte met name in de ochtend<\/li>\n<li>Regelmatig angst ervaren<\/li>\n<li>Drang naar zout of zoet<\/li>\n<li>Snel ge\u00efrriteerd<\/li>\n<li>Lage bloeddruk<\/li>\n<li>Veel vet op de buik vasthouden<\/li>\n<li>Gevoelig voor scherp licht, sterke geuren en harde geluiden<\/li>\n<\/ul>\n<p>Als je je in drie of meer symptomen herkent, dan scoor je negatief op de hormoon disbalans test wat betreft cortisol. Je hebt dan mogelijk een te lage cortisolaanmaak. Slaapproblemen, vermoeidheid en laag libido zijn belangrijke indicaties.<\/p>\n<h4>Oorzaken<\/h4>\n<ul>\n<li>Chronisch last van stress hebben vanwege werk, ongelukken, operaties, trauma&#8217;s, relaties etc.<\/li>\n<li>Teveel suiker en snelle koolhydraten eten<\/li>\n<li>Chemische stoffen in cosmetica, parfums, voedsel, water, verzorgingsproducten etc.<\/li>\n<li>Overtrainen<\/li>\n<li>Allergie\u00ebn die in het lichaam aanwezig zijn<\/li>\n<li>Te weinig vet eten<\/li>\n<li>Te weinig ontspanning en slaap<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Remedie<\/h4>\n<ul>\n<li>Doe ontspanningsoefeningen, neem meer rust en pak de stressbron(nen) aan<\/li>\n<li>Sport kort en intensief en als dit te vermoeiend is beweeg dan alleen maar. Beweeg elke dag.<\/li>\n<li>Eet minder suiker en snelle koolhydraten<\/li>\n<li>Eet voldoende vet<\/li>\n<li>Neem in overleg met een deskundige: vitamine C, L-theanine, zoethoutwortelextract, panthotheenzuur<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Teveel insuline<\/h3>\n<h4>Symptomen<\/h4>\n<ul>\n<li>Vet vasthouden op de lovehandles<\/li>\n<li>Bloedsuikerdips (vermoeidheid en energiedips na maaltijden met koolhydraten)<\/li>\n<li>Gewichtstoename bij het eten van koolhydraten<\/li>\n<li>Neerslachtigheid<\/li>\n<li>Overgewicht<\/li>\n<li>Diabetes<\/li>\n<li>Drang naar zoetigheid<\/li>\n<li>Altijd dorst<\/li>\n<li>Gewrichtsklachten en andere ontstekingen<\/li>\n<li>Nervositeit<\/li>\n<\/ul>\n<p>Als je je herkent in drie of meer symptomen, dan scoor je negatief op de hormoon disbalans test wat betreft insuline. Je\u00a0hebt dan mogelijk een te hoge insuline-aanmaak. Vet vasthouden op de lovehandles is een belangrijke indicatie.<\/p>\n<h4>Oorzaken<\/h4>\n<ul>\n<li>Teveel suiker en koolhydraten eten<\/li>\n<li>Roken<\/li>\n<li>Teveel stress<\/li>\n<li>Te lage vezelinname, geraffineerde koolhydraten zijn sneller opneembaar en zorgen voor een snellere bloedsuikerverstoring<\/li>\n<li>Te weinig sport- en lichaamsactiviteit<\/li>\n<li>Overgewicht<\/li>\n<li>Voeding arm aan magnesium, chroom, biotine, l-carnitine, zink en omega-3\u00a0vetzuren<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Remedie<\/h4>\n<ul>\n<li>Beperk de inname van suikers en koolhydraten<\/li>\n<li>Zorg voor voldoende beweging en sport<\/li>\n<li>Beperk stress<\/li>\n<li>Afvallen<\/li>\n<li>Stoppen met roken<\/li>\n<li>Vezelrijke voeding eten<\/li>\n<li>Eet voeding rijk aan magnesium, chroom, biotine, l-carnitine, zink en omega-3 vetzuren of neem supplementen in overleg met een deskundige<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Teveel oestrogeen ten opzichte van progesteron<\/h3>\n<h4>Symptomen<\/h4>\n<ul>\n<li>Maandelijks heftige bloedingen<\/li>\n<li>Borsten bij vrouwen gespannen en pijnlijk<\/li>\n<li>Borstvorming bij mannen<\/li>\n<li>Cellulitis<\/li>\n<li>Hoofdpijn en migraine<\/li>\n<li>PMS (Premenstrueel Syndroom)<\/li>\n<li>Vetopslag op de bovenbenen en billen<\/li>\n<li>Vocht vasthouden<\/li>\n<li>Acn\u00e9<\/li>\n<li>Stemmingswisselingen<\/li>\n<li>Slaapproblemen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Als je je herkent in drie of meer symptomen, dan scoor je negatief op de hormoon disbalans test wat betreft oestrogeen. Je\u00a0hebt dan mogelijk een te hoge oestrogeen-aanmaak. Vetopslag op de bovenbenen en billen, cellulitis en maandelijks heftige bloedingen zijn belangrijke indicaties.<\/p>\n<h4><strong>Oorzaak<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Teveel stress<\/li>\n<li>Vetpercentage te hoog (in het vetweefsel wordt oestrogeen gemaakt)<\/li>\n<li>Leverbelasting door alcohol, chemicali\u00ebn, toxines en zware metalen<\/li>\n<li>Vervuiling uit de omgeving door de aanwezigheid van oestrogeen-achtige stoffen (plastic, drinkwater, cosmetica)<\/li>\n<li>Te weinig vezels eten<\/li>\n<li>Veel soja eten en bier drinken (bij mannen)<\/li>\n<li>Candida-infectie<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Remedie<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Beperk stress<\/li>\n<li>Breng je vetpercentage naar beneden<\/li>\n<li>Drink weinig alcohol<\/li>\n<li>Bewaar eten in glazen bakjes en drink uit een glazen fles<\/li>\n<li>Eet meer vezels<\/li>\n<li>Drink geen bier en gebruik geen soja (mannen)<\/li>\n<li>Voorkom een candida-infectie. Lees <a href=\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/candida-bestrijden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">dit artikel<\/a> eens door.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Te weinig groeihormoon<\/h3>\n<h4>Symptomen<\/h4>\n<ul>\n<li>Haar en wenkbrauwhaar dun<\/li>\n<li>Lippen dun<\/li>\n<li>Weinig spiermassa<\/li>\n<li>Osteoporose<\/li>\n<li>Krom lopen<\/li>\n<li>Een droge, dunne, slappe of rimpelige huid<\/li>\n<li>Gewrichtsproblemen<\/li>\n<li>Versnelde veroudering<\/li>\n<li>Vetopslag op de buik<\/li>\n<li>Hoog cholesterolgehalte<\/li>\n<li>Weinig energie<\/li>\n<li>Verminderde concentratie<\/li>\n<li>Neerslachtigheid<\/li>\n<\/ul>\n<p>Als je je herkent in drie of meer symptomen, dan scoor je negatief op de hormoon disbalans test wat betreft groeihormoon. Je\u00a0hebt dan mogelijk een te lage groeihormoon aanmaak. Dunne lippen, haar en wenkbrauwhaar dun en weinig spiermassa zijn belangrijke indicaties.<\/p>\n<h4>Oorzaken<\/h4>\n<ul>\n<li>Te weinig slapen en\/of te kort slapen<\/li>\n<li>Teveel suiker en koolhydraten eten<\/li>\n<li>Teveel stress ervaren<\/li>\n<li>Te vaak en te lang trainen<\/li>\n<li>Te weinig eiwitten eten<\/li>\n<li>Hoofdtrauma (klap op het hoofd)<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Remedie<\/h4>\n<ul>\n<li>Train kort en intensief<\/li>\n<li>Zorg voor een goede nachtrust en dagritme<\/li>\n<li>Doe ontspanningsoefeningen en beperk stress zoveel mogelijk<\/li>\n<li>Eet meer eiwitten<\/li>\n<li>Eet minder suiker en koolhydraten en eet geen suiker voor het naar bed gaan<\/li>\n<li>Slik in overleg met een deskundige supplementen om de meer groeihormoon aan te maken. Hierbij kun je denken aan glutamine, ornithine, citrulline, arginine en St. Janskruid.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bron: Moorman, R. (2013) De Hormoonfactor. Amsterdam: CocoBooks<\/p>\n<h2>Hormoon disbalans test bij Fit en Gezond Leven<\/h2>\n<p>Als uit de hormoon disbalans test blijkt dat jouw hormonen uit balans zijn en je komt er zelf na het toepassen van deze adviezen niet uit, bekijk dan mijn hormoonbalans programma.<\/p>\n<p>Scrol naar beneden en klik op de link: &#8216;<a href=\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoonbalans-programma\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bekijk het hormoonbalansprogramma<\/a>&#8216;.<\/p>\n<p>Ben je op zoek naar meer informatie om je hormonen in balans te brengen? Bekijk dan dit artikel van mij eens: &#8216;<a href=\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormonale-balans-herstellen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hormonale balans herstellen<\/a>&#8216;.<\/p>\n<p><em>Ik ben benieuwd wat je van mijn artikel vindt. Wil je mij dit laten weten door een bericht achter te laten onderaan dit blog? Je krijgt altijd een reactie terug. Ik waardeer het als je mijn artikelen deelt op social media.<\/em><\/p>\n<p><em>Met gezonde groet,<\/em><\/p>\n<p><em>Gilb\u00e8rt Brouwer gecertificeerd <a href=\"https:\/\/cluster.swstatic.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/108\/2019\/10\/Sonnevelt-Opleidingen-Trainer-Hormoonfactor.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Trainer Hormoonfactor<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De hormoon disbalans test is gemaakt voor mensen die vermoeden dat hun hormonen uit balans zijn. Hormonen raken door drie belangrijke factoren uit balans, dit zijn voeding, training en stress. De hormoonhuishouding\u00a0is verstoort,\u00a0als er te weinig hormonen worden aangemaakt of teveel. Verder moeten hormonen altijd in een specifieke verhouding tot elkaar staan. Zodra de verhoudingen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4545,"featured_media":2046,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-3197","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hormonen-in-balans"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.8.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Gratis hormoon disbalans test + oplossingen van de hormooncoach<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Denk je dat je hormonen uit balans zijn? Doe dan de GRATIS hormoon disbalans test en bekijk de oplossingen voor een hormonale disbalans.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gratis hormoon disbalans test + oplossingen van de hormooncoach\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Denk je dat je hormonen uit balans zijn? Doe dan de GRATIS hormoon disbalans test en bekijk de oplossingen voor een hormonale disbalans.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fit en Gezond Leven\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fitengezondleven.nl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-01-23T12:16:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-02-13T14:41:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/108\/2016\/05\/shutterstock_65663278.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gilb\u00e8rt Brouwer\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Fitgezondleven\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gilb\u00e8rt Brouwer\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/\",\"url\":\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/\",\"name\":\"Gratis hormoon disbalans test + oplossingen van de hormooncoach\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/108\/2016\/05\/shutterstock_65663278.jpg\",\"datePublished\":\"2017-01-23T12:16:48+00:00\",\"dateModified\":\"2020-02-13T14:41:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/#\/schema\/person\/a8e74562b5ea4b0bed77f3b5e6011e25\"},\"description\":\"Denk je dat je hormonen uit balans zijn? Doe dan de GRATIS hormoon disbalans test en bekijk de oplossingen voor een hormonale disbalans.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/108\/2016\/05\/shutterstock_65663278.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/108\/2016\/05\/shutterstock_65663278.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280,\"caption\":\"hormoon disbalans test\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gratis hormoon disbalans test + oplossingen van de hormooncoach\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/\",\"name\":\"Fit en Gezond Leven\",\"description\":\"Natuurtherapeut, hormooncoach en gewichtsconsulent\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/#\/schema\/person\/a8e74562b5ea4b0bed77f3b5e6011e25\",\"name\":\"Gilb\u00e8rt Brouwer\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ffec6e909340998c02f94f89962c064?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ffec6e909340998c02f94f89962c064?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Gilb\u00e8rt Brouwer\"},\"description\":\"Als natuurtherapeut, hormooncoach en gewichtsconsulent begeleid ik jou naar een goede gezondheid en hormonale balans. Ervaar je gezondheidsklachten zoals burn-out, CVS, ADHD, PTSS, depressie, diabetes of overgewicht? Laat mij je dan helpen.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\",\"https:\/\/www.facebook.com\/fitengezondleven.nl\/\",\"https:\/\/x.com\/Fitgezondleven\"],\"url\":\"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/author\/gilbert\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gratis hormoon disbalans test + oplossingen van de hormooncoach","description":"Denk je dat je hormonen uit balans zijn? Doe dan de GRATIS hormoon disbalans test en bekijk de oplossingen voor een hormonale disbalans.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Gratis hormoon disbalans test + oplossingen van de hormooncoach","og_description":"Denk je dat je hormonen uit balans zijn? Doe dan de GRATIS hormoon disbalans test en bekijk de oplossingen voor een hormonale disbalans.","og_url":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/","og_site_name":"Fit en Gezond Leven","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/fitengezondleven.nl\/","article_published_time":"2017-01-23T12:16:48+00:00","article_modified_time":"2020-02-13T14:41:15+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/108\/2016\/05\/shutterstock_65663278.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gilb\u00e8rt Brouwer","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Fitgezondleven","twitter_misc":{"Geschreven door":"Gilb\u00e8rt Brouwer","Geschatte leestijd":"6 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/","url":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/","name":"Gratis hormoon disbalans test + oplossingen van de hormooncoach","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/108\/2016\/05\/shutterstock_65663278.jpg","datePublished":"2017-01-23T12:16:48+00:00","dateModified":"2020-02-13T14:41:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/#\/schema\/person\/a8e74562b5ea4b0bed77f3b5e6011e25"},"description":"Denk je dat je hormonen uit balans zijn? Doe dan de GRATIS hormoon disbalans test en bekijk de oplossingen voor een hormonale disbalans.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/108\/2016\/05\/shutterstock_65663278.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/108\/2016\/05\/shutterstock_65663278.jpg","width":1920,"height":1280,"caption":"hormoon disbalans test"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/hormoon-disbalans-test\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gratis hormoon disbalans test + oplossingen van de hormooncoach"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/#website","url":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/","name":"Fit en Gezond Leven","description":"Natuurtherapeut, hormooncoach en gewichtsconsulent","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/#\/schema\/person\/a8e74562b5ea4b0bed77f3b5e6011e25","name":"Gilb\u00e8rt Brouwer","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ffec6e909340998c02f94f89962c064?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ffec6e909340998c02f94f89962c064?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gilb\u00e8rt Brouwer"},"description":"Als natuurtherapeut, hormooncoach en gewichtsconsulent begeleid ik jou naar een goede gezondheid en hormonale balans. Ervaar je gezondheidsklachten zoals burn-out, CVS, ADHD, PTSS, depressie, diabetes of overgewicht? Laat mij je dan helpen.","sameAs":["https:\/\/www.fitengezondleven.nl","https:\/\/www.facebook.com\/fitengezondleven.nl\/","https:\/\/x.com\/Fitgezondleven"],"url":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/author\/gilbert\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4545"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3197"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6153,"href":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3197\/revisions\/6153"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2046"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitengezondleven.nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}